Как улыбка может повлиять на самооценку: построение здоровых отношений с позитивным отношением

У людей есть глубокие подсознательные потребности, и самая глубокая потребность, основная эмоциональная потребность человека, - это чувство собственного достоинства. Это поддерживать здоровые отношения взаимного уважения. Самая глубокая потребность - чувствовать себя важным .

Принятие - важный способ удовлетворить глубокую подсознательную потребность в самооценке и личной ценности.

Здоровые отношения и чувство собственного достоинства

Социологи говорят, что неприятие или неприятие со стороны отдельных лиц или групп является основной причиной многих проблем с недовольными группами в нашем обществе. Большая часть антисоциального поведения этих групп направлена ​​на то, чтобы каким-то образом добиться признания людей, которые, по их мнению, не принимают их в настоящее время, и на установление здоровых отношений.

В здоровых отношениях это то, чего ищут все. Все хотят, чтобы их любили и принимали такими, какие они есть.

Если бы все, что вы делали, - это постоянно выражать безоговорочное принятие каждому человеку, с которым вы встречаетесь, как дома, так и на работе, вы скоро станете одним из самых популярных в своем мире. И как выразить безоговорочное принятие? Просто. Надеть улыбку.

Улыбка аудитории во время выступлений или презентаций также является полезным советом, который я даю всем своим ученикам.

Носите улыбку

Этот следующий совет так же важен, как и постановка разумных целей для достижения прогресса в создании счастливой жизни.

Знаете ли вы, что для улыбки требуется двенадцать мышц и 113 мышц, чтобы хмуриться?

Когда вы улыбаетесь другому человеку теплой, искренней улыбкой, вы говорите этому человеку, что он или она привлекателен, приятен, симпатичен, безопасен и надежен в вашей оценке. Одна улыбка настолько сильна, что часто может превратить человека с низкой самооценкой , превратив его из негатива в человека с позитивным настроем.

Улыбки настолько сильны, что многие долговременные браки и здоровые отношения начинаются с одной улыбки, которую разделяют в комнате. Вы слышали, как люди говорят: «Когда наши взгляды встретились, мы оба знали, что созданы друг для друга».

Каждое утро, приходя на работу, «обходи». Подойдите к каждому члену вашей команды и улыбнитесь им. Спросите их, как они. Выделите несколько минут, чтобы терпеливо выслушать и улыбнуться, пока они рассказывают вам, что они делают и что чувствуют. Когда вы переходите от человека к человеку, как зажигалка от лампы к лампе, они загораются и сами улыбаются, чувствуя себя счастливыми от работы. Когда вы ходите вокруг и улыбаетесь людям, это очень похоже на то, как вы нажимаете на ускоритель их потенциала и зажигаете позитивное мышление и позитивное отношение, куда бы вы ни пошли. Они начинают работать на более высоком уровне, потому что у них повысилась самооценка.

Большая расплата

Улыбка людям - это большая расплата.

Когда вы улыбаетесь другому человеку, физическое воздействие высвобождает эндорфины в вашем мозгу. Эндорфины называют природным «лекарством счастья». Они делают вас счастливыми и повышают самооценку . Когда вы улыбаетесь, вы чувствуете себя и ведете себя более привлекательно для всех вокруг и излучаете чувство позитивного отношения. Самые популярные и влиятельные люди в большинстве ситуаций - это люди, которые искренне улыбаются другим, когда они их встречают и приветствуют.

Улыбка - это один из методов, используемых для содействия сотрудничеству на рабочем месте. А способность поощрять сотрудничество между товарищами по команде - важное лидерское качество лидеров бизнеса в 21 веке.

Каждый раз, когда вы улыбаетесь, вы не только заставляете других людей чувствовать себя лучше, но и повышаете самооценку, повышаете уровень позитивного отношения к себе и чувствуете себя лучше. Вы начнете строить здоровые отношения все вокруг вас. Все, что вам нужно, - это осознанное решение улыбнуться окружающим вас людям и выразить им, что вы искренне рады их видеть. Противоположность улыбке - быть отрицательной или пассивной. Это прогулка по офису с мрачным или негативным выражением лица. Поскольку каждый принимает все на свой счет, если вы по какой-либо причине настроены отрицательно, каждый из ваших сотрудников задается вопросом, сделало ли это то, что они сделали лично, вас счастливым. Их беспокоит ваше настроение. Они замедляют свою работу, и их творчество прекращается. Если вы в течение какого-то времени настроены отрицательно, они начинают говорить об этом и беспокоиться о своей работе. Даже если вы отрицательны, потому что у вас абсцедирующий зуб, который причиняет вам боль и дискомфорт, потому что другие люди этого не знают,

Если вам нужен мотивационный импульс, то посмотрите мой пост с вдохновляющими цитатами , он обязательно вызовет у вас улыбку во время вашего пути к успеху.

Сохраняйте позитивный настрой

Начиная с этого дня, решите, что вы будете улыбаться каждому сотруднику вашего отдела каждое утро, когда войдете в него. Обойдите, поприветствуйте их и спросите, как у них дела. Относитесь к ним так, как если бы они работали бесплатно, а их приход на работу был чисто добровольным. Относитесь к ним так, как будто вы должны им деньги, и вы задерживаете платежи. Относитесь к ним так, как будто их работа имеет важное значение для вашего успеха в работе, и это так.

Понравилась ли вам эта статья о том, как с помощью улыбки поднять самооценку и самоуважение других? Если у вас есть какие-либо другие советы о том, как построить здоровые отношения и сохранять позитивное отношение к жизни, пожалуйста, поделитесь и оставьте комментарий ниже!