Как достичь баланса между работой и личной жизнью (Используя 3 типа целей)

1.«КАКИЕ» Цели: Постановка Целей Для Вашего Бизнеса И Карьеры

Чего ты действительно хочешь? Достижение баланса между работой и личной жизнью начинается с ясного понимания своих деловых, карьерных и финансовых целей. Это ощутимые, измеримые вещи, которых вы хотите достичь в результате ваших усилий на работе. Это "ЧТО" вы хотите достичь в жизни.

Когда вы ставите цели для своего бизнеса и карьеры, вы должны быть уверены, что это осязаемые цели. Вы должны четко представлять себе, сколько вы хотите заработать и в какой период времени вы хотите это заработать. Вы должны четко понимать, сколько вы хотите сэкономить, инвестировать и накопить, и когда вы хотите получить эти суммы. Помните, вы не можете поразить цель, которую не видите.

2.Цели «ПОЧЕМУ?»: Достижение баланса между работой и личной жизнью

Почему вы хотите достичь своих целей? Второй тип целей, которые вам нужны, - это ваши личные, семейные и медицинские цели. На самом деле, это самые важные цели, определяющие ваше счастье и благополучие . Они называются целями «ПОЧЕМУ», потому что они являются причиной «ПОЧЕМУ» вы хотите достичь своих деловых, карьерных и финансовых целей. Они ваша истинная цель и цель в жизни.

Многие люди настолько увлечены своей работой и карьерой, а также своими финансовыми целями, что упускают из виду причины, по которым они в первую очередь стремились к финансовому успеху. Они путают свои приоритеты. В результате их жизнь выходит из равновесия. Они начинают чувствовать стресс и возбуждение. Иногда они злятся и расстраиваются. Независимо от того, насколько усердно они работают для достижения своих деловых и финансовых целей, похоже, они больше не наслаждаются миром, счастьем и удовлетворением в жизни. Им не нравится баланс между работой и личной жизнью .

Им нужно вернуть свои цели в правильном порядке приоритетов и понять, что достижение рабочих и финансовых целей является средством достижения целей в семье и отношениях. Они не являются самоцелью.

3. Цели «Как»: Цели Личного Развития

Как достичь своих целей? Третий тип целей - это ваш профессиональный рост и цели личного развития . Это цели «КАК». Постановка целей, изучение и отработка новых навыков и поведения - вот способ достижения «ЧТО», чтобы получить удовольствие от «ПОЧЕМУ».

Работая над собой и повышая свою уверенность в себе , вы становитесь человеком, способным достичь ваших деловых, карьерных и финансовых целей. В результате вы сможете быстрее и проще достигать своих личных, семейных и медицинских целей и наслаждаться ими. Работая над всеми тремя типами целей одновременно, вы сохраняете баланс между работой и личной жизнью и продолжаете двигаться вперед и вверх.

Важность баланса между работой и личной жизнью

Поддержание здорового баланса между работой и личной жизнью напрямую связано с вашим психическим здоровьем и счастьем. Хорошо сбалансированный подход позволит вам работать более эффективно во всех сферах, уменьшая выгорание и повышая мотивацию для достижения ваших целей.

Если вы не соблюдаете здоровый баланс между работой и личной жизнью, вы рискуете упустить из виду то, что действительно важно для вас. Как только вы потеряли связь со своими другими потребностями в жизни, вы не сможете избавиться от стресса, связанного с тяжелой работой, справиться с ним или выдержать его.

Помните, что научится быть счастливым - один из самых важных навыков, которым вы можете научиться в жизни. Методы правильного управления временем и постановки целей - это просто инструменты, которые помогут вам выделить на это время.