Золотой час: мой самый важный фактор успеха в личном развитии

Команда ReidFlen Academy
4 янв. 2021 г.
3 мин. чтения

Самый мощный фактор успеха в личном развитии и успехе на протяжении всей жизни связан с «золотым часом» вашего дня.

Как личность вы большую часть времени становитесь тем, о чем думаете. Вы становитесь совокупным результатом идей, информации и впечатлений, которые вы питаете в своем уме, с момента вашего подъема утром до того, как вы ложитесь спать ночью. Все имеет значение, но одни впечатления важнее других. Мысли, которыми вы наполняете свой разум в первый час утра, в золотой час, имеют сильное влияние на то, как вы думаете, чувствуете и действуете в течение оставшейся части дня.

Улучшите Свое Личное Развитие

95% всего, что вы делаете или говорите, определяется вашими привычками, хорошими или плохими. У успешных людей есть целенаправленные привычки, которые побуждают их к позитивному, продуктивному поведению и улучшению их личного развития на протяжении всей жизни. Неуспешные люди непреднамеренно развили плохие привычки, которые заставляют их действовать или бездействовать, что приводит к неуспеваемости и неудачам.

Самый Важный Фактор Успеха

Возможно, лучший фактор успеха и привычка, которую вы можете развить, - это воспользоваться золотым часом и начинать каждый день вдумчиво и продуктивно, чтобы добиться большего успеха в предстоящие часы.

Вот успешная и эффективная формула, которая сработала для меня и тысяч других на пути от грязи к богатству. Примите решение попробовать это самостоятельно в течение 21 дня, прежде чем выносить суждение о том, помогает ли это вам. Я обещаю вам, что к тому времени, когда вы будете практиковать это поведение в течение 21 дня, весь ваш мир изменится в лучшую сторону, о которой вы даже не можете себе представить.

21-Дневная Психическая Диета

1. Начиная с завтрашнего дня, вставайте каждое утро, по крайней мере, за два часа до того, как вам нужно где-то быть, и вкладывайте первый золотой час в себя и в свой разум. Если вы занимаетесь физическими упражнениями каждое утро, делайте это до того, как начнете тренироваться мысленно.

2. Прежде чем включить телевизор, радио или почитать газету, уделите 30-60 минут и прочтите что-нибудь мотивационное, например вдохновляющие цитаты или обучающие. Убедитесь, что первое, о чем вы думаете утром, является позитивным, здоровым и соответствующим образу жизни, который вы хотите вести.

3. После того, как вы закончите утреннее чтение, возьмите тетрадь по спирали и запишите свои 10-15 главных целей SMART в настоящем времени, как если бы вы их уже достигли. Напишите цели, например: «Я зарабатываю 100 000 долларов в год»; «Я вешу 165 фунтов и в отличной форме»; «Я езжу на новеньком сером BMW»; «Я живу в красивом доме площадью 3500 квадратных футов» и так далее. Каждое утро переписывайте свой список целей, не возвращаясь к целям, которые вы написали накануне. Это очень важный фактор успеха, который нужно практиковать для достижения своих целей.

4. Планируйте каждый день заранее. После того, как вы переписали свои цели, составьте список всего, что вам нужно сделать в этот день, а затем систематизируйте этот список по приоритету, ценности и важности.

5. Немедленно приступайте к работе над самой ценной и важной задачей, прежде чем делать что-либо еще. Примите решение сосредоточиться на одной задаче, пока она не будет завершена. Когда вы начинаете и завершаете свою главную задачу утром в золотой час, вы испытаете прилив энергии, восторга и уверенности, который подтолкнет вас к другим вашим задачам и резко повысит вашу общую продуктивность на весь оставшийся день. .

6. Слушайте образовательные аудиопрограммы во время езды. Оставьте радио выключенным. Постоянно подпитывайте свой разум высококачественным умственным питанием, которое поднимает настроение и вдохновляет вас на лучшее. Это отличный способ улучшить свое личное развитие на протяжении всей жизни.

7. Наконец, развивайте чувство безотлагательности. Увеличивайте темп. Быстро переходите от одной задачи к другой. Не тратьте время зря. Чем быстрее вы будете двигаться, тем больше у вас будет энергии. Чем быстрее вы будете двигаться, тем больше вы сделаете и тем лучше почувствуете себя. Чем быстрее вы будете двигаться, тем больше будете контролировать свою жизнь и тем больше будете любить и уважать себя.